Рубрика «Интересные факты»

10 продуктов которые можно есть по ночам и не поправляться

1

«Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя» — наверняка это знакомо каждому. Вы слукавите, если скажите, что никогда в жизни не ели поздно вечером или под покровом ночи не пробирались к холодильнику в поисках какой-нибудь вредной вкусняшки. Правда после таких рейдов чувство вины и страх перед ненавистными килограммами ещё долгое время не покидают ночного жрунишку. …

5 мифов об углеводах о которых должны знать все!

1

Углеводы — неотъемлемая часть рациона каждого человека, они дают нам ту самую энергию, которая просто необходима для активной жизнедеятельности, да и питание человека без углеводов уж точно нельзя назвать сбалансированным и правильным. Но в современном мире зародился ряд мифов касаемо продуктов содержащих большое количество углеводов — их большинство худеющих боятся как огня и всячески пытаются …